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美味培根番茄

材料

此用量可制出8块:番茄4个(每个约100g),培根16片,鸡胸肉2片(每片约150g),法香碎1汤匙15g,盐1/2茶匙3g,白胡椒1/3茶匙2g

做法

1、将鸡胸肉放入沸水中煮约10分钟;

2、待鸡胸完全煮熟后,取出用冷水冲凉;

3、然后用手将鸡胸肉撕成细丝,再和法香碎混合均匀,调入盐和白胡椒粉。

4、将番茄用水洗净,用刀横向对半切开。将切开的8块番茄放到铺有锡纸的烤盘上。

5、将每块番茄用两片培根围起来,再将调好味的鸡肉丝均匀地放在番茄上。

小诀窍

培根(Bacon):即猪五花肉,一般是生食品或烟熏食品,食用前需用油煎制一下,煎制后会带有浓厚的肉香味。在西餐里比较常见,通常作为早餐、三明治或沙拉等使用。

( 创建于2013-07-10 )

培根的做法

小知识

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