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南瓜焖排骨

材料

排骨500克,南瓜300克,葱花姜丝适量、盐一茶匙,胡椒一茶匙,生抽一茶匙,老抽一小茶匙。

做法

1.南瓜切稍微大点的块。

2.把排骨放入清水中浸泡10分钟,捞出后冲去血水并沥干水分。锅中放少许油,加入排骨小火慢慢煎至变色。

3.放入葱花和姜丝爆香。

4.加入盐、胡椒粉、生抽和老抽调味,翻炒均匀。

5.加入南瓜块翻炒,南瓜开始变软时加入适量开水,小火开始焖。

6.约20分钟后,大火收汁,关火前撒上葱花即可。

小诀窍

1、放南瓜后不要一直翻动,那些南瓜就烂锅里面了。

2、收汁的时候品尝下,如果感觉淡,可以适当的再加些盐。

( 创建于2019-11-14 )

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