黑米 小把
黑豆 小把
黑芝麻 小把
百合
红枣
花生
冰糖
1.准备好所需材料~补肾最重要的看到图片焦点所在~就是黑米黑芝麻~我能说黑豆君刚好没了么……
2.然后把大家混合一起，在搅拌机里尽情的搅基吧~
最后加入少许水，冰糖熬成粥即可