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爽口大拌菜

材料

1.时令蔬菜黄瓜、小西红柿(红色、黄色)、生菜菊花菜紫洋葱紫甘蓝、大柿子椒鲜百合小米辣

2.黑木耳、熟白芝麻

3.米醋、糖、盐、蒸鱼豉油大蒜适量、油少许

做法

1.将上述材料1(除小米辣)的所有蔬菜洗净沥水后略加工成块放入容器中备用。

2.木耳泡发择洗干净焯熟放入凉白开过凉后放入上述容器中。

3.蒜切成沬,小米辣切成碎,将一半小米辣放入材料3调好的碗汁中,碗汁口味依自己喜好而定。

4.将调好的碗汁均匀地倒入放蔬菜的容器中,上面放上蒜沫和另一半的小米辣。

5.锅中放油适量,油热后淋在蒜沫和小米辣上,放上熟芝麻将菜拌匀即可。

( 创建于2017-06-29 )

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