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葡萄蘋果炒皇宮菜

材料

橄欖油皇宮菜,盐巴 少許,2把,少許,小葡萄蘋果 1113顆,1顆

做法

先把小葡萄、蘋果洗淨、削皮,並切塊狀;皇宮菜洗淨、切段, 倒入橄欖油,放入皇宮菜炒一下,加點少許的盐,最後放入蘋果塊和小葡萄小炒一下,即可盛盤享用女生們想要瘦身、又想養顏美容、且吃的營養滿分的葡萄蘋果炒皇宮菜喔!!

小诀窍

(1)記得水果要最後起鍋前再放下去炒一下快速起鍋,才能留住水果鮮甜的營養成份。

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豆豆愛的料理-澎湖野生水產

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( 创建于2017-02-19 )

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