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玉米牛肉饼

材料

原材料:

牛肉末 约1磅

玉米 约1.5-5量杯

青豆 约1量杯

葱 1-2根

调料:

黑椒粉 1小匙

糖 1/3小匙

生抽 适量

盐 适量

料酒 1大匙

玉米淀粉 3大匙

菜油 适量

做法

一、玉米粒和青豆解冻滤水,葱切成粒;

二、将玉米和青豆放在锅里,开慢火稍炒干;

三、将玉米、青豆和葱粒放在肉末里,再加黑椒粉、盐、料酒、糖和玉米淀粉,搅拌均匀;

四、放在平底锅里中慢火煎,为美观起见,加了金属圈,这样能使个头大小平均,都是为了图片,如果要需要太美感,可省去金属圈;

五、等肉饼凝固,将金属圈取去;

六、反复两边煎至褐色和肉熟透即可,煎的时候会有些少玉米和青豆散出来,这不打紧,还有很多留在饼里的。

小诀窍

一、玉米和青豆最好不要水汪汪的直接放入肉里,稍煸干,但也不能炒得过焦;

二、放些葱花会增添香气;

三、煎时火不要太猛,否则表面已经被煎焦,内里的肉还不熟。

( 创建于2016-12-23 )

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