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蛋白炒虾仁

材料

腌制虾仁

做法

  1. 1: 腌制虾仁

  2. 2: 在碗中将蛋白,牛奶和葱混合均匀

  3. 3: 虾仁出水2分钟

  4. 4: 加入蛋白糊快速翻炒1分钟

  5. 5: 加入虾仁。继续翻炒直至虾仁完全熟透

  6. 6: 加入适量盐调味,即成

  7. 7: 蛋白炒虾仁

( 创建于2016-09-01 )

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小知识

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