西兰花炒虾仁
材料
调味料
做法
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1: 西兰花切成小块
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2: 出水3分钟
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3: 之后倒入冷水中冷却
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4: 在锅中高火加热适量油，加入蒜蓉炒香
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5: 加入虾仁中火炒至半熟
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6: 加入料酒
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7: 加入西兰花翻炒
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8: 加入适量盐调味
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9: 加入红尖椒
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10: 即成
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11: 西兰花炒虾仁
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创建于2016-09-01
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