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秋之良品——双酿莲藕

材料

莲藕两节,绿豆糯米适量,瘦肉猪骨头冬菇几朵,干贝少许,蜜枣1-2颗,姜片

做法

1、提前几个小时将绿豆用清水泡开,糯米也提前1个小时用清水泡一下,泡好后,将莲藕的靠近顶端的地方用刀切断,象一个盖子一样,然后用清水加筷子清洗干净莲藕的空洞。将一节莲藕酿入绿豆,另一节酿入糯米,盖上刚切断的盖子,盖子的四周用牙签钉紧。

2、将两节莲藕放入高压锅里,放入瘦肉或猪骨头、泡发好的冬菇、干贝,蜜枣、姜片,加入适量的水,刚漫过莲藕就行了,开火炖60分钟,关火继续炖到里面不沸腾。

3、炖好后,加盐调好味,将莲藕取出切成块,浇上一些炖汤就完成了。

小诀窍

1、选择莲藕要选肉厚,粉红色,粉的那种,而且两端的节要完好,不然酿完后漏东西啊。我买的时候没有很好的莲藕,只有这种没得选呵。

2、炖的时间要根据你用什么煲,依你的习惯调整时间,炖到莲藕粉了就最好。

3、如果是那种自由开盖的煲,最好当莲藕炖好以后,加调味后再炖一下入味更好,因为我的高压锅中途开一次挺麻烦,所以我就一次搞店,最后调味了。

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( 2.0分 2位评价 创建于2013-12-09 )

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