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清炒春菜

材料

,100克红萝卜,100克山药,80克秋葵,80克玉米笋,80克荷兰豆,40克草菇,1茶匙盐,1汤匙油

做法

  1. 1: 把红萝卜及山药切条

  2. 2: 切去秋葵及玉米笋的头

  3. 3: 在一煲热水内，灼所有蔬菜约2分钟

  4. 4: 及后即过冷水

  5. 5: 在已加油的镬中，炒菜约2分钟，加盐调味
（ 创建于2016-09-01 ）

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