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杂莓香蕉冰沙

材料

急冻杂莓1杯,香蕉(全熟)1只,纯乳酪120克,云呢拿香油1茶匙,橙汁60毫升,蜜糖1茶匙

做法

  1. 1: 把生果放入冰箱冷藏至少3-4小时，或至结冰, 将香蕉切成小块

  2. 2: 把士多啤梨蒂切去及切小块

  3. 3: 把所有急冻生果及乳酪放入大型容器内

  4. 4: 再倒入橙汁、蜜糖及云呢拿香油

  5. 5: 然后，用搅拌机混合所有材料

  6. 6: 倒入玻璃杯内，即成
（ 创建于2016-09-01 ）

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