蛋白海鲜冬瓜羹
材料
做法
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1: 把蛋白及蛋黄分开
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2: 轻轻打发蛋白
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3: 把姜切片
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4: 把冬瓜籽及瓜皮除去,冬瓜切小粒
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5: 将虾切小粒
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6: 把所有海鲜混合,腌15分钟
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7: 在锅中加入1汤匙油,加入姜及煎冬瓜至金黄
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8: 放入海鲜及煮至虾肉变粉红色
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9: 然后倒入鸡汤
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10: 将汤煮滚约15分钟,再以中火煮10-15分钟
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11: 随个人喜好,加入生粉水令汤汁变浓稠
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12: 加盐及胡椒调味
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13: 慢慢拌入蛋白,确保蛋白拌匀
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14: 把汤煮滚,倒入碗中,撒上芫. 即成
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创建于2016-09-01
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