蜂蜜芥末去骨鸡腿

1: 烤箱预热200度。

2: 蒜切片，去骨鸡腿洗净，用厨纸吸干水分。

3: 将去骨鸡腿用盐、黑胡椒腌制20分钟。

4: 取一个锅，倒入少许油，爆香蒜片，加入腌制好的鸡腿，煎至两面上色，出锅备用。

5: 取一个碗，加入蜂蜜、芥末、蒜粉、橄榄油，搅拌均匀调成酱汁。

6: 将煎好的鸡腿，放在烤盘上，两面刷上酱汁，放入烤箱烤5分钟，取出，翻面再刷一遍酱汁，再放入烤箱烤5分钟。

7: 再重复取出两面刷上酱汁，烤5分钟的步骤一次。直至鸡腿完全熟透入味。取出装盘即成。