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冬瓜薏仁鲫鱼汤

材料

鲫鱼1条,冬瓜250克,薏仁50克,枸杞5克,姜20克,大葱白20克,蒜2瓣,香菜1根,盐及麻油

做法

  1. 1: 鲫鱼洗净备用;冬瓜去皮切块;薏仁泡在温水中60分钟;枸杞洗净沥干备用。

  2. 2: 姜去皮切片;大葱白切段;蒜切末;香菜切末。

  3. 3: 取一个有深度的锅,爆香蒜末、姜片、葱段。

  4. 4: 下鲫鱼,煎至两面上色。

  5. 5: 倒入足量的水,加入薏仁,大火烧开,转小火,盖上锅盖,煮40分钟。

  6. 6: 放入冬瓜煮20分钟,放入枸杞再煮5分钟。

  7. 7: 加盐调味,出锅,淋上香油,撒上香菜末,即成。

( 创建于2016-09-01 )

鲫鱼汤的做法

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