南瓜杂粮饭
材料
做法
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1: 大米、小米、薏米、红豆、绿豆,浸泡3小时以上;
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2: 将所有食材拌匀,放入电饭锅中,再加入葡萄干,煮成杂粮米饭;
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3: 南瓜洗净,切掉顶部,挖出籽,做南瓜碗;
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4: 将煮好的杂粮米饭,加蜂蜜拌匀,装入南瓜碗里,压实;
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5: 将装好米饭的南瓜,放入蒸锅8分钟,中火蒸至南瓜完全熟透。即成。
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创建于2016-09-01
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