< 心食谱 菜谱大全 >

椰丝素炒饭

材料

橄榄油2汤匙30ml,米饭300g,小葱1根(斜切片),胡萝卜200g(去皮,切片),芥菜100g(切3mm片),椰丝4汤匙60g,盐1/2茶匙3g,白胡椒1/3茶匙2g

做法

1、将椰丝放入锅中(不加油),用中火慢慢炒至金黄色,取出,放入盘中。

2、中火加热锅中的橄榄油,将小葱片、胡萝卜片和芥菜片放入锅中翻炒3分钟。

3、将米饭倒入锅中,用铲子将米饭和菜料搅拌均匀,再用中火翻炒3分钟。

4、将所有用料完全炒透后,再放入炒好的椰丝,最后调入盐和白胡椒粉,翻炒均匀即可。

( 1.0分 1位评价 创建于2013-07-23 )

炒饭图片

小知识

相关食物