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高颜值的胭脂藕

材料

一节、紫甘蓝半颗、柠檬1个、蜂蜜1大勺或者白砂糖1大勺、纯净水1碗

做法

1、藕去皮,切片,用盐水浸泡防止氧化

2、紫甘蓝切丝,加入纯净水在料理机里打碎,然后过滤一下;

3、取1颗柠檬的柠檬汁过滤后加入紫甘蓝中,汁会慢慢变成粉红色;

4、藕片焯水2分钟后,加入粉色汁中,调入1勺蜂蜜搅匀;

5、在冰箱冷藏1晚,第二天早上就是漂亮的胭脂藕了。

小诀窍

1、汁水由紫色变成粉红色其实是化学反应:紫甘蓝含有一种紫甘蓝红色素,属于花青苷类色素,在酸碱度不同的时候会呈现不同的颜色,属于天然的化学变化,可以放心食用;

2、浸泡一晚后藕着色会更稳定,如果没有这么长时间至少要浸泡1小时;

3、莲藕在焯水前浸泡在盐水里是为了防止氧化;

4、这道菜菜介于凉菜和甜品之间的感觉,酸甜口,连同名字一样,更适合美女们哦!

( 创建于2016-08-12 )

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