【我与大同电锅的美味】豆浆山药百合枣肉粥
材料
做法
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1: 备料:白米(1人份)、大红枣、日本山药丁、百合、无糖清浆。【百合】 味甘、性平、微苦;归肺、心、肾经;和润滑利; 具有养阴润肺,清心安神,止咳的功效 ,食疗以新鲜百合佳。
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2: 先将白米洗净(煮熟的米饭也可)连同清浆、红枣、山药放入内锅,外锅放入接近8分满水位(约250cc)开始炖煮,电源跳起后,放入百合继续炖煮(外锅再加入约50cc冷水)炖煮至电源跳起调味即可
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3: 起锅盛盘后,滴上数滴香油、加上葱花以及洒上白芝麻,美味粥品完成!
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4: 还可以加入油条一起食用!
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5: 我选择的是山东大红枣,可以将炖的软透红枣撕碎一起吃,更美味喔!
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6: 家中有大同电锅,就能让你在冬天做出温暖心窝及满足味蕾的料理!
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创建于2016-06-21
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