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【肉桂打喷嚏】梅酱拌银鱼芝麻波菜

材料

材料 (2人份),菠菜 100g,★梅子酱(或梅干) 1/4茶匙,昒仔鱼 2大匙,海带芽 1大匙,香油 少许,烤过白芝麻 1大匙,★淡色酱油 1/4小匙,★盐 少许,★糖 1/2小

做法

  1. 1: 把菠菜切小段放入热水中烫熟,取出浸冷开水沥干。

  2. 2: 昒仔鱼、、海带芽过热水一下,取出沥干。

  3. 3: 将★放置一起拌均匀。

  4. 4: 将菠菜、昒仔鱼、海带芽和烤过白芝麻拌在一起,可加红萝卜屑装饰。 倒入拌匀的调味料,再滴些香油就可以了。

( 创建于2016-06-21 )

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