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猫头鹰主题饭团

材料

苋菜 1把,蒜头 少许,海带 1块,五香粉 少许,酱油 少许,香肠 1条, 1颗,火腿片 1片,冷冻豌豆 少许,海苔 少许,白饭 半碗

做法

1、蒜头爆香后,清炒苋菜;

2、海带加入酱油,少许五香粉,水,煮到海带稍微变软;

3、油锅放少许油,将蛋液加入,快速炒成蛋酥.盛起备用;

4、油锅放少许油,加入切成丁的香肠,炒熟,再加入冷冻豌豆;

5、豌豆熟透后, 放入煮熟的白饭,炒匀,加入盐稍微调味,最后再放入蛋酥,拌匀即可;

6、利用保鲜膜将炒饭揉成椭圆形,摆上已经剪好的材料,海苔可制成翅膀和眼睛,眼白可利用起司片,火腿片可用来当做眼睛的最底层和脚;

7、最后将所有食材放进保鲜盒里,就完成了今日的猫头鹰主题饭团爱心便当了。

( 创建于2016-06-30 )

饭团制作方法

小知识

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