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蔬菜冰砖「副食品(4-8个月)」

材料

马铃薯 100g,地瓜叶 100g,红萝卜 100

做法

  1. 1: 马铃薯和红萝卜切成滚刀块，用电锅蒸熟，外锅放一杯水，电锅按键跳起来后续闷15分钟

  2. 2: 电锅蒸的时间，同步瓦斯炉川烫地瓜叶约2~3分钟，沥干水份

  3. 3: 使用搅拌棒分别将各食材打成泥。

  4. 4: 分装在冰块盒即可冷冻。简易成冰砖后在分别分装到夹炼袋装起来保鲜
（ 创建于2016-06-21 ）

蔬菜食谱

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