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燕麦奶布丁豆腐【光泉加值型植物奶】

材料

燕麦高纤无糖鲜豆浆c 400c,寒天粉 4g,覆盆子果酱

做法

  1. 1: 先准备好所需材料.....是不是超简单。我自己本身就不嗜甜,所以燕麦高纤无糖鲜豆浆超对味,口感自然,豆香浓郁,不管直接喝或运用搭配做料理都十分方便喔。而且除了兼顾营养,它还有丰富膳食纤维,这也是现代人最需要的。

  2. 2: 准备一适合汤锅,倒入燕麦高纤无糖鲜豆浆略为加热,然后再添入寒天粉拌匀

  3. 3: 步骤2煮沸后改以小火再煮约1分钟,让寒天粉确实溶解

  4. 4: 完成略为冷却再倒入适合容器中,表面如有小浮泡,可用纸巾去除

  5. 5: 室温凉透后,覆蓋上保鲜膜,放冷藏1~2小时即可

  6. 6: 取出倒扣,加上酌量覆盆子果酱,就完成可口又兼具养身的甜点囉。

  7. 7: 今天做为甜品所以搭配上酸甜覆盆子果酱,冰冰凉凉微酸甜口感,一点都不腻口,还吃得到自然豆香喔~大家也可依喜好做变化,如蜂蜜/焦糖酱/或任何喜欢果酱....等做为夏季甜点挺棒的。

  8. 8: "光泉燕麦高纤无糖鲜豆浆"选用通过加拿大官方「IP认证制度」的非基因改造黄豆研磨而成,除了含有胺基酸和不饱和脂肪酸,更添加燕麦与菊苣纤维,含丰富膳食纤维,平时喝不但补充了现代人普遍缺少的膳食纤维,拿来入菜做料理,甚至面包/点心/...等也非常适合。

( 创建于2016-06-21 )

布丁的做法

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小知识

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