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和风豆腐牛肉菜卷

材料

冷冻牛绞肉 1包,高丽菜 1颗,洋葱 200g,新鲜板豆腐 1块,鸡蛋 1颗,太白粉 1小匙,盐巴 适量,酱油 1大匙,黑胡椒 少许,鸡清汤 1

做法

把板豆腐压碎,放入洋葱丁与牛绞肉,加一颗鸡蛋、1小匙太白粉、1大匙酱油、少许黑胡椒、1小匙盐巴仔细拌匀

起一锅滚水加入一大匙盐巴,将高丽菜洗净去除根部大块的梗,整颗下去川烫至熟软,约3-5分钟后捞起冲凉或泡冰水,将叶片小心一一取下铺在纸巾上

拿一片高丽菜,去除粗硬的梗,放上肉馅约两颗贡丸大小,仔细卷成长条状

将高丽菜卷整齐排在平底锅中,倒入1罐鸡清汤开中火,煮滚后加盖闷煮18分钟,过程中需翻面,等汤汁收干即可上桌,上桌时可加少许纯橄榄油增加香气

( 创建于2016-06-21 )

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