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鲜茄鱼柳

材料

鳕鱼柳 2条,蕃茄(切件) 2个,生粉 适量,鸡蛋 1只,汁料:蕃茄酱1汤匙、水半碗 1份,汁料:酱油1茶匙、糖2茶匙 1份,汁料:盐2茶匙、1茶匙 1

做法

  1. 1: 鳕鱼柳洗净抹乾,切成块状再以盐及胡椒粉醃10分钟。 蕃茄洗净切块,备用。 将鳕鱼块扑上生粉,再沾上蛋液。

  2. 2: 烧热油,煎鳕鱼块至两面金黄盛起备用。

  3. 3: 汁料拌匀后,用煎过鱼的剩油炒蕃茄。

  4. 4: 加入汁料与蕃茄同煮,至蕃茄变软烂及汁料收干。 倒入4.的鳕鱼块,兜匀即可。

( 创建于2016-06-21 )

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