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南瓜坚果菇丝浓汤

材料

南瓜 .,综合坚果 .,红萝卜 .,金针菇 .,松子

做法

新鲜南瓜切块、取出南瓜籽与南瓜块一齐蒸熟 南瓜籽+水、用果汁机打1分钟后滤去渣渣 滤好的汁液+坚果+南瓜块倒进果汁机里打到自己喜欢的颗粒 状，就是南瓜浓汤了

起锅倒进浓汤+红萝卜、金针菇、洒上松子即可`'无需再加调味

（ 创建于2016-06-21 ）

南瓜的做法大全

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