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什锦海鲜煎米面

材料

池上手作米面条 适量,原色金针 适量,透抽 1/2尾,白虾 5只,多利鱼片 适量,干香菇 2朵,黑木耳丝 适量,红萝卜片 适量,小黄瓜片 适量,玉米笋 适量,蚵白菜 适量,金珍菇 适量,葱段 适量,柴鱼高汤 1杯,太白粉水 2匙,乌醋 适量,台东柴鱼 1小把,水 200cc,酒 40cc,味霖 40cc,酱油 20c

做法

  1. 1: 备妥食材,将蔬菜部分切片.切段成适当大小备用~

  2. 2: 干料部分的金针.干香菇泡水后分别打成结与切丝~

  3. 3: 煮滚一锅水,将米面条煮熟后捞起,泡入冷水备用~

  4. 4: 海鲜部分将白虾去肠泥、多利鱼切斜片、透抽从内面切十字花刀,放入滚水川烫,捞起备用~

  5. 5: 起油锅,将沥干的米面条放入煎两面金黄即可起锅盛盘,备用~(ps:在煎面前,面条要先沥干水份,并加入少许橄榄油拌匀,如此面条不会沾粘在一起,煎时也不会因为有水份而引起油爆)

  6. 6: 同锅,留下少许的油,爆香葱段、香菇...等等蔬食加入柴鱼汁高汤煮滚,再把处理好的海鲜加入,用太白粉水勾芡,再放入蚵白菜炒熟~后,~

  7. 7: 起锅前加入乌醋提味关火,将什锦海鲜芡汁烩入煎米面即可~

  8. 8: 香喷喷的什锦海鲜煎米面上桌囉~

  9. 9: 柴鱼汁高汤做法非常简单:只要将柴鱼汁高汤所有材料放入锅中煮热后,捞出柴鱼花即可~

  10. 10: 今天所使用的(池上手作米面条)是用严选蝉联三届全国冠军好米制成的池上米谷粉,再拌入池上山泉水的手做米面条,吃起来非常Q弹,有机会可以买来吃吃看喔。(原色金针)由台东县农会出品,未添加二氧化硫, 起锅前五分钟再加入,不用久煮,就能保持金针原有的脆度。(柴鱼花)来自台东海域的柴鱼花,以新鲜鲣鱼烘烤而成,是烹调提味的最佳拍档~

( 创建于2016-06-21 )

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