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[港妞厨房] 营养美颜蜂蜜苦瓜汁

材料

苦瓜 1/2条,蜂蜜 1大匙,冷开水 250ml,冰块 8-10颗,柠檬汁 1/2

做法

  1. 1: 苦瓜用饮用水清洗好,切开去掉内膜,再切成小块。

  2. 2: 把苦瓜,水,冰块加进果汁机。打成汁后,滤去泡泡和残渣。(亦可把渣吃掉)

  3. 3: 柠檬搾汁后,与蜂蜜搅拌均匀调开,最后加进苦瓜汁中搅拌调味。

( 创建于2016-06-21 )

苦瓜的做法

小知识

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