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椒麻鸡丝沙拉 夏♥鸡丝轻食7

材料

鸡胸(约120g) 1块,美生菜 1/2个,花生(在意热量则免)、 1大匙,辣油 1小匙,酱汁酱油 1小匙,酱汁︰白醋 2小匙,酱汁︰糖 1小匙,酱汁︰麻辣酱 1小匙,酱汁︰水 1~2小

做法

  1. 1: 熟鸡胸(烫或蒸熟) 撕成细丝 Tips★ 烫熟鸡胸︰https://icook.tw/recipes/116336

  2. 2: 生菜切丝、装盘、冰透

  3. 3: 继续铺上鸡丝,淋上辣油

  4. 4: 酱汁混合均匀,花生装盘,食用前自行搭配。

  5. 5: Tips ★ 市售现成花椒麻感强、辣椒香气重的麻辣酱料推荐︰【 牛头牌 麻 辣 沙 茶 酱 】

  6. 6: 【 老干妈 香 脆 油 辣 椒 】

  7. 7: Tips ★ 自制麻辣酱︰小火煎香花椒

  8. 8: 续放入辣椒干&大蒜爆香,加糖盐调味搅碎即成。

( 创建于2016-06-21 )

沙拉的做法

小知识

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