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南瓜培根炖饭

材料

日本南瓜(去籽压泥) 半颗,Risotto炖米 2人份,鸡高汤 150g,培根(切丁) 3片,洋葱(切丁) 3/4颗, 适量,奶油 一大匙,帕起司(磨碎) 适量,白酒 1杯,橄榄油 3大匙,大蒜(切碎丁) 2

做法

将南瓜放入电锅里蒸,外锅1杯水。

南瓜蒸熟后取出,取出瓜肉,皮留做最后盛饭装饰用。

锅内加入橄榄油,并放点奶油,爆香大蒜,用小火一起炒培根、菇类。之后取出备用。

续用原锅,重新放入奶油,拌炒洋葱丁,变成半透明后加入义大利米。

炒到米粒够烫了,倒入白酒,继续小火拌炒至酒气散去。

接着边加高汤边拌。第一次加,约略盖过白米的表面即可

二次加汤即可放入南瓜泥,和第一次炒的大蒜、培根,入锅一起搅拌。(菇我先挑起来,最后上南瓜盅才放)

汤快收干了再加,持续约10-15分钟。

米快熟时,加入帕马森起司(Parmesan)简单搅拌一下,盖锅闷2分钟。

随后上桌,铺上刚炒的菇类装饰。

( 创建于2016-06-21 )

南瓜的做法

培根的做法

小知识

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