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减肥酸辣青瓜沙拉 [健康推介]

材料

青瓜 1条,樱桃蕃茄 100克,小红萝卜 3个,红葱头 1/4个,薄荷叶 适量,芫茜(可省略) 适量,红/青辣椒 1只,奶酪 2汤匙,青柠汁 2汤匙,橄榄油 1汤匙,小茴香粉 1茶

做法

  1. 1: 将樱桃蕃茄切半,青西瓜必细粒,小红萝卜是圆形的(如图),红皮白肉的,如没有可省略。 另将所有酱汁拌匀 将所有材料及酱汁拌匀,放入冰箱15分钟即成!享用时配一至两汤匙低脂奶酪更美味!

( 创建于2016-06-21 )

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