< 心食谱 菜谱大全 >

《绿竹笋1》中式芥末竹笋沙拉

材料

食材︰绿竹笋 2粒,调味料(必选)︰酱油2 大匙,调味料(必选)︰油 1大匙,调味料(必选)︰哇沙米 1小匙,调味料(选配)︰蜂蜜 1大匙,调味料(选配)︰醋 1/2小

做法

  1. 1: 竹笋 (整粒) 冷水下锅煮20分钟

  2. 2: 取出泡冰水(不急则自然放凉)，去皮切块

  3. 3: 调味料搅打均匀(油水混匀)，淋上笋块上菜。 ~两款芥末都可以搭酱油配绿竹笋沙拉~

  4. 4: ~自制保鲜袋︰放入夹链袋，以吸管吸出空气冰箱冷藏~
（ 创建于2016-06-21 ）

沙拉的做法

竹笋的做法

小知识

相关食物