润肤通畅汤

1、何首乌、黑豆洗净，黑豆浸水备用；瘦肉洗净，切块，放入加有姜片的滚水汆烫去血水。

2、锅中放入清水煮滚，加入所有材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮1小时，加入盐调味后即可食用。