< 心食谱 菜谱大全 >

黑木耳甜菜根蔬果汁.

材料

黑木耳养生 600ml,甜菜根 1/4颗,苹果 1颗,柠檬汁 20m

做法

  1. 1: 事先准备黑木耳养生露、甜菜根与苹果等料理食材。

  2. 2: 将苹果与甜菜根去皮后,分切成块状,放入至果汁机中。

  3. 3: 随后将黑木耳养生露与柠檬汁,也倒入至果汁机中。

  4. 4: 最后用果汁机将所有食材充分搅拌均匀,即可立即享用!

  5. 5: 每周不定时喝上一杯,补充营养之外,也有益体内肠胃道。

( 创建于2016-06-21 )

木耳的做法大全

果汁食谱

相关食物