高钙料理》凉拌黑木耳
材料
做法
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1: 黑木耳洗净，放入滚水中川烫后捞起，开水冲凉后，切条状备用。 将「家乐福严选大蒜」剥皮后切末备用；辣椒和香菜切末备用。
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2: 接着将所有调味料(辣椒末、蒜末、香菜末、酱油、麻油、白醋、盐、糖)和黑木耳拌匀，放入冰箱中冷藏，要吃时从冰箱中拿出来即可马上食用。
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创建于2016-06-21
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