< 心食谱 菜谱大全 >

聪耳明目--杞菊桑椹茶

材料

枸杞 12g,菊花 8g,桑葚子 8g,红枣 12g,水 800c

做法

  1. 1: 枸杞、桑椹子、红枣,放入锅中

  2. 2: 加800cc水煎煮

  3. 3: 水滚后转小火煮20分钟后,再加入菊花续煮3分钟,去渣取汁饮用。

( 创建于2016-06-21 )

相关食谱

小知识

相关食物