莲藕绿豆养颜汤 - LSY美肌养成秘笈
材料
做法
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1: 准备好所有食材：莲藕、绿豆（先泡水3小时）、红枣、枸杞和冰糖。冰糖部分，在天气转凉时建议换成黑糖，并在煮甜汤时加入姜片，可以促进新陈代谢，以免畏寒。
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2: 先将红枣划十字切口和枸杞一并泡水，再将莲藕削皮切片和绿豆、冰糖按序放入锅内，接着就可以放入电锅喽。在电锅外锅放两杯水，等跳起来后焖10分钟就可以享用了！
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创建于2016-06-21
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