青蛙变王子的素松饭丸
材料
九阳豆浆机 1台,豆渣 3杯湿豆磨出的量,白饭 1碗,白芝麻 1.5tbs=22.5ml,海苔丝 剪小片=1小把,橄榄油 2tbs=30ml,白砂糖 2tsp=10ml,酱油 1tbs=15ml,醋姜片 适
做法
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1: 准备九阳豆浆机一台
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2: 放入3杯湿豆+700cc的水
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3: 按下湿豆研磨键(约等20几分即间断哔哔声)
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4: 用滤网将豆浆、豆渣分离
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5: 使用豆渣、准备海苔、白芝麻
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6: 将豆渣倒入锅中开中小火将其水份慢慢蒸发
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7: 慢慢的豆渣会变成干粉状
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8: 再转为金黄色
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9: 这时炒干时，加入２大匙沙拉油拌炒
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10: 再加入１大匙酱油
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11: 再加入剪碎的白芝麻、海苔
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12: 即成为好吃的素肉松
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13: 准备白饭、素肉松
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14: 将素肉松拌入白饭中
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15: 用模型作出可爱的形状
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16: 加上姜片装饰即可食用
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17: 姜片（削薄片，用醋＋白砂糖抓匀后即可）
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18: 一个手心大小，很好入口，且不需调味，健康又好吃
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创建于2016-06-21
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