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烟燻火腿花椰菜浓汤

材料

烟燻火腿 100g,洋葱 1颗,大蒜 1瓣,花椰菜 500g,鸡高汤 600ml,肉豆蔻(nutmeg) 1小匙,鲜奶油 80ml,橄榄油 适量,盐 适量,胡椒

做法

  1. 1: 烟燻火腿切细条

  2. 2: 洋葱,大蒜切末

  3. 3: 花椰菜梗花分开,梗切细末,花略切

  4. 4: 热锅加适量橄榄油,将火腿煎至酥脆,先取部分留做装饰用

  5. 5: 剩下的火腿加洋葱末炒软,续加蒜末炒香后倒入高汤,花椰菜梗及肉豆蔻粉,盖上锅盖煮至花椰菜梗变软

  6. 6: 加入花椰菜花煮软后即可熄火

  7. 7: 将步骤六倒入食物调理机打成浓汤状,倒回锅内小火煮沸后拌入鲜奶油,并以适量盐及胡椒调味即可 将汤盛盘,淋上少许鲜奶油,再点缀一些香酥火腿就完成了!

( 创建于2016-06-21 )

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