♡宛の美好”食“光 ✿ 凤梨苦瓜鸡汤
材料
做法
鸡腿剁成块,汆烫洗去血水后,捞出,洗净备用。(鸡肉汆烫,肉质更加Q软!)用白苦瓜才会甘甜,记得要去内膜及籽才不会苦,苦瓜洗净切块,姜切成姜片,备用。
水煮沸加入醃凤梨豆酱、鸡腿肉、苦瓜、姜片,煮十分钟。(姜片可以提鲜去腥。也可些用新鲜凤梨有果香要去心,加入新鲜凤梨增加酸味及果香味。)滚了之后,盖上锅盖小火闷煮,让「醃凤梨酱」甘甜味道慢慢释放出来。
加入调味料,再煮几分钟即可。(加入米酒或是高粱酒可以提鲜。)
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创建于2016-06-21
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