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家乡烧鱼

材料

草鱼 1条(约500g),郫县豆瓣 2汤匙(30g),泡姜 20g,泡辣椒 20g,大蒜 8瓣,香芹香葱各100g,香菜 30g,新鲜红,绿色朝天椒各20g,油 3汤匙(45ml)

做法

草鱼去除内脏和鱼腮,清洗干净后切成2cm厚的鱼片,然后再沿鱼片中间脊骨的位置斩开成块。

泡姜、泡辣椒和大蒜分别切成碎末。香芹去掉根和叶子,洗干净后切成香芹末。香葱洗净后切成葱花,香菜择洗后切成香菜末。红色朝天椒和绿色朝天椒洗净后切成小圈。

大火烧热炒锅中的油,至七成热,倒入切好的泡姜末、泡辣椒末、大蒜末和郫县豆瓣,爆炒出香味后放入切好的鱼块,翻炒均匀,加入凉水(水量以没过鱼块的4/5处为宜),大火炖煮10分钟,至汤汁收浓稠。

放入切好的香芹末、香葱末、红朝天椒圈和绿朝天椒圈,翻炒均匀后关火,撒上香菜末即可。

小诀窍

除了草鱼,其他鱼如鲤鱼、鳜鱼也可以用这个方法烹调。在制作时也可以不将鱼切成块而整条烹饪。

可以根据自己的口味减少或增加泡辣椒和朝天椒的用量。

( 3.7分 3位评价 创建于2014-04-18 )

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