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夏日缤纷蔬果炒饭【淬酿夏日花便当】

材料

白米饭 半碗,黑米 1碗,鸡蛋 3个,蒜末 1大匙,综合蔬菜火腿丁 半碗,小黄瓜 1支,苹果丁 半颗,凤梨丁 半碗,盐 1/4小匙,淬酿酱油露静冈鲣鱼 2大匙,白胡椒 少许,香油 使

做法

  1. 1: 备齐所有食材~苹果,小黄瓜洗净切丁,凤梨切丁,蛋打散加入1/4小匙盐拌匀备用。

  2. 2: 起油锅爆香蒜末后,倒入打散的蛋汁,再接着将黑米+白米饭倒入,将饭和蛋汁拌一下炒散,炒至蛋汁都熟化,饭粒粒分明后,加入淬酿日式和风酱油露_静冈鲣鱼调味。

  3. 3: 再加入综合蔬菜火腿丁,小黄瓜丁拌炒均匀。

  4. 4: 最后再加入苹果丁和凤梨丁拌炒均匀即可。(水果丁加入后略微拌炒一下即可,以免影响水果风味)

  5. 5: 盛盘前洒些白胡椒粉和香油增添风味,喜欢辣味者,此时可加入辣椒粉.辣油或是辣椒酱拌匀即可。

  6. 6: 准备适当的餐盘或餐盒盛装就完成喽!

  7. 7: 同时使用白米饭+黑米饭可让这道蔬果炒饭颜色更缤纷亮丽,香喷喷的炒饭因为多加了苹果和凤梨,多了果香味,吃来更加的爽口美味唷!

( 创建于2016-06-21 )

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