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蜜汁苹果排骨

材料

肋排 500g,胡椒 适量,盐 适量,苹果 1颗,冰糖 1匙,水 100cc,萃酿酱油 1匙,蜂蜜 2匙,白芝麻 适量,太白粉

做法

  1. 1: 排骨洗净后以白胡椒粉及盐先醃渍。

  2. 2: 苹果洗净去皮切片备用。怕苹果变色可将其泡在盐水中。可以选择富士苹果较具酸甜味。

  3. 3: 排骨沾上薄薄的一层太白粉。

  4. 4: 放入油锅里炸。

  5. 5: 呈金黄色后取出备用。

  6. 6: 倒掉锅里多余的油,只留一点就够。放入冰糖及水,以小火加热至冰糖溶化。

  7. 7: 放入萃酿酱油 (可用薄盐酱油或生抽替代) 及蜂蜜。

  8. 8: 烧开后转中火放入排骨翻炒。

  9. 9: 排骨煮约3分钟后放入苹果片继续翻炒,将糖汁均匀裹上排骨及苹果片。

  10. 10: 转中大火将蜜汁收到半干后,放入白芝麻翻炒均匀,即可起锅食用。

( 创建于2016-06-21 )

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