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『谷盛绿咖哩』~绿咖哩海鲜炖饭

材料

米 250g,透抽 1只,蛤蜊约 150g,大白虾 12只,新鲜香菇 4个,洋葱 3/1个,蒜头切片 3个,红萝卜 酌量,荷兰豆 酌量,鲑鱼油 1.5大匙,谷盛绿咖哩 4小块,椰奶 100cc,干燥义式香料

做法

  1. 1: 这次使用的是新发售的『谷盛绿咖哩』一盒为12块装ˊ本身即含有香茅、南姜、莱姆叶、茴香.......等各式辛香料ˊ所以简单运用ˊ即可料理出泰式风味的口感哦~

  2. 2: 先准备好所需材料ˊ并处理成适当大小ˊ大白虾开背除肠泥备用

  3. 3: 先将米洗净ˊ热锅后加入鲑鱼油1.5大匙ˊ然后依序炒香蒜片和洋葱ˊ接着摆入大白虾拌炒出香气

  4. 4: 炒至外壳变色ˊ约8分熟程度ˊ然后先将大白虾盛盘备用ˊ接着加入洗净的白米拌炒ˊ并添入适量的水慢慢炖炒ˊ(过程中如果觉得太干就添加适量的水)ˊ然后加入椰奶

  5. 5: 加入4小块绿咖哩拌炒均匀入味

  6. 6: 当米粒拌炒至8分熟时再一一加入蔬菜及海鲜ˊ然后炖煮至米粒及所有材料都熟透ˊ完成前再洒上少许义式香料即可。

  7. 7: 料多味美的绿咖哩海鲜炖饭就完成囉~

  8. 8: 米粒吸饱汤汁ˊ又浓又香ˊ搭配上各种蔬菜海鲜ˊ真的超好吃。喜欢的赶快动手试试看哦~^^

  9. 9: 吃咖哩能降低身体负担,所以以后吃海鲜不用再担心负担过重,搭配绿咖哩好吃又健康,这就是绿咖哩的料理小祕密。 谷盛官网 http://www.kokumori.com/sale.html

( 创建于2016-06-21 )

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