CC银耳凉饮【诺钙C发泡锭】
材料
做法
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1: 食材备妥如右图..
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2: 白木耳洗一洗 泡水泡开再洗净..
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3: 将中间黄黄的蒂头剪去不用..
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4: 撕成一块一块后,略略沥干水份再放入果汁机..
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5: 打5-10秒后..
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6: 取一锅子倒入半满的水再将做法5打碎的白木耳放入煮滚15-20分(这是的口感还是脆脆的)..再放入红枣煮5分钟.. 加入冰糖煮至溶化后再加入枸杞..即可熄火放凉~~
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7: 将要喝的量倒入杯内,再放入 诺钙C发泡锭至溶解,加入冰块即完成唷!! (即溶于水的诺钙C发泡锭小小1锭就有16颗橘子的维他命C+1杯牛奶的钙唷! )
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创建于2016-06-21
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