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«减肥早餐»① 玉米片

材料

金奇异果 1个,脱脂牛奶 1盒,玉米片 1

做法

  1. 1: 我用的是家X氏牌的玉米片倒出够一碗就可以。★如果想吃一片面包，就吃半碗玉米片☺

  2. 2: ★金奇异果或奇异果都可以，把它切片或片丁

  3. 3: ★可以用脱脂奶或低脂乳酪看看你喜欢甚么口感：）
（ 创建于2016-06-21 ）

玉米的做法

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