鸡豆藜麦沙拉
材料
做法
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1: 鸡豆洗净泡水一个晚上，第二天将水倒掉换上干净的水，水淹过豆子与豆子同高，加入大蒜粉，蒸熟或煮熟，如以煮的方法，也很简单，水开后转中小火煮约十分钟后，熄火闷软 将大蒜爆香，放入切碎的蘑菇略炒，加入藜麦与水，煮开后转中小火煮约十五分钟，熄火闷软后，拌入煮好的鸡豆，芹菜末和胡椒及盐，这是简单无比的鸡豆藜麦沙拉了
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创建于2016-06-21
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1: 鸡豆洗净泡水一个晚上，第二天将水倒掉换上干净的水，水淹过豆子与豆子同高，加入大蒜粉，蒸熟或煮熟，如以煮的方法，也很简单，水开后转中小火煮约十分钟后，熄火闷软 将大蒜爆香，放入切碎的蘑菇略炒，加入藜麦与水，煮开后转中小火煮约十五分钟，熄火闷软后，拌入煮好的鸡豆，芹菜末和胡椒及盐，这是简单无比的鸡豆藜麦沙拉了