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减肥美食--泰式凉拌海鲜

材料

洋葱 半颗,小黄瓜 1条,透抽/虾子/软丝(依个人喜好) 适量,小番茄 15颗,香菜 适量,鱼露 2匙,柠檬 1颗,胡椒 些

做法

  1. 1: 将软丝/透抽用热水烫熟后置凉、切条虾子烫熟后置凉、剥壳 小黄瓜切丝，洋葱切成半圆细丝，香菜切段小番茄切成四分之一(图为一半但后来发现太大不美观而修正了)

  2. 2: 稍微搅拌，加入柠檬汁、胡椒、鱼露后再加入海鲜拌匀，即可食用
（ 创建于2016-06-21 ）

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