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不用一滴油的【皮蛋玉米芋泥粥】

材料

皮蛋 1颗,裁鱼片 适量(依个人喜好),玉米 适量(依个人喜好),芋头 5块,牛奶 米杯7分满,高汤 米杯7分满,米 一杯,高丽菜适量(依个人喜好) 适量(依个人喜好

做法

  1. 1: 先将高丽菜切丝备用锅子依序放入高汤、牛奶3/1杯、高丽菜丝、白米芋头块,盖上锅盖闷10分钟

  2. 2: 10分钟后芋头在锅内压成泥加入玉米和切好的皮蛋,一边搅拌一边把3/2杯的牛奶慢慢倒入慢慢搅拌至收汁慢慢的会散发出浓浓奶香即可成盘 洒上适量的裁鱼片及黑白芝麻做点缀就完成香香浓浓的【皮蛋玉米芋泥粥】噜~好吃又营养呢^^

( 创建于2016-06-21 )

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小知识

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