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鲑鱼炒饭

材料

鲑鱼 一片,葱 1-2根,白饭 人数份,盐巴 适量,糖 少许,胡椒 少许,黑胡椒粒 少许,酱油 10g,盐巴 适量,糖 适量,酱油 少

做法

1、鲑鱼片抹上盐巴、糖,酱油平均涂抹静置15min后煎至焦黄。静置阶段可先把葱花切碎并青白分开。

2、将煎熟的鲑鱼撕碎挑去鱼刺跟鱼皮。

3、热锅后下少许油炒葱白爆香,将一半的鲑鱼碎肉放入锅中(鲑鱼会出油)翻炒后,再加入白饭拌炒。

4、倒入5-10g的酱油跟将剩余的鲑鱼碎肉,持续翻炒,这时候可以用盐巴糖来调味。

5、炒至饭跟鲑鱼香气散出,拌入青葱末跟黑胡椒跟胡椒粉即可。

( 创建于2016-07-07 )

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