< 心食谱 菜谱大全 >

土豆焗鳕鱼

材料

调味汁用料:淡奶油130ml,牛奶150ml,淀粉1汤匙(15g),红辣椒粉1/2茶匙(3g),法香碎1/2茶匙(3g),盐1/2茶匙(3g),白胡椒1/3茶匙(2g),鳕鱼7块(每块约80g),小土豆600g(切薄1cm圆片),蒜1瓣(切碎),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)

做法

调味汁做法:

所有用料放入小碗中混和均匀即可。

将小土豆圆片均匀的摆放到专用耐高温容器中,蒜碎撒在小土豆圆片上面。

把做好的调味汁淋在小土豆圆片上,然后将耐高温容器放入预热至200度的烤箱中部,焗20分钟取出。

鳕鱼块均匀的摆放在焗好的小土豆圆片上面,调入盐和白胡椒粉,再放入200度烤箱中部继续焗20分钟即可。

小诀窍

准备一个较大的耐高温容器

( 3.8分 4位评价 创建于2013-03-14 )

土豆的做法大全

鳕鱼做法

小知识

相关食物